Cómo desprogramar
las heridas emocionales
para tener relaciones auténticas
COACHING Y AUTOAYUDA EMOCIONAL
PLAZAS ABIERTAS
Docencia:
100% Online
Recursos
Clases grabadas
Título
Certificación GROW
Duración
20 Horas
Bonificación
FUNDAE
Comprende tus heridas emocionales y transforma tu manera de amar
Reconoce los patrones que condicionan tu vida afectiva
El curso «Cómo desprogramar las heridas emocionales para tener relaciones auténticas» te brinda un espacio de aprendizaje profundo y práctico para reconocer y transformar los patrones inconscientes que se repiten en tus vínculos. A través de un enfoque emocionalmente respetuoso y accesible, aprenderás a identificar heridas como la idealización, el miedo a la soledad o la atracción por lo prohibido, y a liberarte de ellos con recursos prácticos.
Esta formación online, de 20 horas, te ofrece las herramientas necesarias para comenzar a crear relaciones más sanas, conscientes y equilibradas, empezando por ti.
Formación accesible y transformadora
Un recorrido emocional con resultados reales
A lo largo de 6 módulos, abordarás temas clave como la dependencia emocional, las heridas del pasado, la construcción de la autoestima, el miedo al abandono y las dinámicas de atracción dañinas. Con clases grabadas, ejercicios guiados y acompañamiento académico, podrás avanzar a tu ritmo y desde cualquier lugar.
Curso 100 % online, compatible con tu agenda
Herramientas emocionales prácticas y aplicables
Acompañamiento de expertos en psicología y coaching
COMIENZA TU PROCESO HOY
Áreas Clave que Aborda el Curso
Sanación emocional y patrones
Comprende y desactiva las dinámicas que te hacen repetir relaciones insatisfactorias.
Gestión del miedo y autoestima
Aprende a convivir con la soledad, a fortalecer tu seguridad interna y tu capacidad de amar sin dependencia.
Construcción de relaciones auténticas
Deja atrás la idealización y comienza a crear vínculos basados en la realidad, el respeto y el amor consciente.
Metodología y Enfoque
Conciencia Plena: Comprende patrones inconscientes para tomar decisiones más saludables.
Habilidades para el Éxito: Desarrolla competencias emocionales para fortalecer tu bienestar.
Plan de Acción Personalizado: Diseña estrategias para cambiar tu manera de relacionarte.
- Clases grabadas
- Ejercicios prácticos
- Examen de certificación
Aprendizaje Práctico
Ejercicios interactivos: Refuerza el aprendizaje con dinámicas prácticas.
Casos reales: Identifica patrones en relaciones y aplica soluciones.
Autoevaluaciones: Mide tu progreso y aplica lo aprendido en tu vida diaria.
No se trata solo de entender, sino de aplicar lo aprendido en tu propia vida.
El Health Coaching desde la Voz de los Pacientes
Programa y Metodología
El curso Cómo desprogramar las heridas emocionales para tener relaciones auténticas te ofrece una experiencia transformadora basada en el autoconocimiento, la inteligencia emocional y el coaching relacional.
A lo largo de seis módulos, explorarás los patrones inconscientes que condicionan tus relaciones, sanarás heridas emocionales del pasado y aprenderás herramientas prácticas para cultivar vínculos más sanos, reales y equilibrados.
Integraremos teoría, reflexión personal y ejercicios vivenciales, con recursos diseñados para fortalecer tu autoestima, romper ciclos afectivos insatisfactorios y construir una nueva forma de vincularte desde la autenticidad y el amor propio.
Una experiencia formativa con impacto real en tu día a día emocional.
Módulo 1: ¿Qué significa enamorarse de quien no debemos y cómo afecta nuestras vidas?
- Analiza por qué tendemos a enamorarnos de personas que generan sufrimiento o no son adecuadas.
- Identifica los patrones inconscientes que nos llevan a repetir elecciones afectivas.
- Comprende cómo estas elecciones impactan en la autoestima, el bienestar emocional y las relaciones.
Módulo 2: Cómo gestionar el atractivo de lo inalcanzable y cómo superarlo.
- Descubre las raíces emocionales de la atracción por lo que no se puede tener.
- Explora cómo este patrón afecta tu forma de vincularte.
- Aprende a elegir relaciones más equilibradas y conscientes.
Módulo 3: Rompiendo el espejismo: Cómo dejar de idealizar y ver a la persona real.
- Aprende a soltar la idealización y ver a las personas tal como son.
- Distingue entre amor real y proyecciones mentales.
- Incorpora herramientas para crear vínculos más saludables y reales.
Módulo 4: ¿Cómo gestionar el miedo a estar solos?
- Explora el origen del miedo a la soledad y cómo influye en tus decisiones afectivas.
- Comprende por qué a veces preferimos relaciones dañinas antes que estar solos.
- Refuerza tu autoestima y aprende a disfrutar de tu propia compañía.
Módulo 5: Heridas emocionales de nuestro pasado
- Identifica cómo heridas como el abandono, rechazo, traición o humillación afectan tus relaciones.
- Reconoce los patrones emocionales que emergen del pasado.
- Adquiere herramientas para sanar y establecer vínculos más conscientes.
Módulo 6: Técnicas prácticas para sanar heridas emocionales y romper patrones insatisfactorios
- Aprende recursos prácticos para transformar tus patrones emocionales.
- Descubre cómo desactivar la atracción por lo prohibido o lo idealizado.
- Conecta con tu santuario interior, fortaleciendo tu bienestar emocional y amor propio.
Nuestra Metodología
Trabajamos con un enfoque de aprendizaje experiencial, donde los estudiantes explorarán en escenarios reales la forma en que las emociones, creencias y patrones inconscientes afectan sus relaciones. Se integran teoría y práctica a través de herramientas basadas en la psicología del apego, el desarrollo personal y la inteligencia emocional.
- Tomar conciencia de los patrones de elección de pareja y su impacto en la vida emocional.
- Desarrollar estrategias para fortalecer la autoestima y las habilidades socioemocionales.
- Ejercicios de reflexión y autoevaluación que facilitan la identificación de creencias limitantes sobre el amor.
- Plan de acción emocional para transformar relaciones inconscientes en vínculos más sanos y conscientes.
Para quién es el curso Cómo desprogramar las heridas emocionales para tener relaciones auténticas
Este curso está dirigido a todas aquellas personas que desean sanar heridas emocionales, romper patrones que se repiten en sus vínculos y construir relaciones más sanas, reales y conscientes.
También está pensado para quienes buscan fortalecer su autoestima, comprender mejor su forma de amar y conectar desde un lugar más auténtico con los demás.
Este curso certificado es ideal para:
Personas que repiten patrones en sus relaciones y buscan mayor claridad emocional
Si te has encontrado en relaciones similares una y otra vez y quieres entender el porqué, este programa te ayudará a identificar patrones emocionales y trabajar en cambios profundos.
Quienes sienten dificultades para soltar vínculos tóxicos o dependientes
Si te cuesta dejar atrás relaciones que no te hacen bien, aquí encontrarás herramientas para desarrollar autonomía emocional y establecer límites saludables.
Aquellos que desean fortalecer su autoestima y gestionar mejor sus emociones
A través del contenido del programa, aprenderás estrategias para mejorar tu amor propio, gestionar la ansiedad y la inseguridad en tus relaciones y potenciar tu bienestar emocional.
Personas interesadas en comprender el impacto del apego en su vida afectiva
Si quieres conocer cómo tu estilo de apego influye en la manera en que te relacionas, este programa te dará claves prácticas para transformar tu forma de conectar con los demás.
Quienes buscan herramientas prácticas para construir relaciones más sanas y conscientes
Si deseas mejorar la comunicación, evitar conflictos innecesarios y crear vínculos más equilibrados, el programa te ofrece estrategias aplicables a tu día a día.
No necesitas conocimientos previos en psicología o coaching. Este programa te brindará técnicas aplicables a tu vida diaria para potenciar tu inteligencia emocional y bienestar.
Si quieres mejorar tu equilibrio emocional y cambiar tu manera de amar, este curso es para ti.
Aprende con expertos en bienestar emocional
El equipo docente de este programa está conformado por profesionales altamente cualificados en el ámbito del desarrollo personal, coaching y bienestar emocional. Su experiencia en el estudio de las relaciones humanas y la gestión emocional te proporcionará herramientas prácticas y efectivas para tu proceso de autoconocimiento y transformación.
Dr. Luis Iván Mayor
- Director del programa
- Doctor en Psicología y profesor en la Universidad Complutense de Madrid.
- Especialista en Coaching y PNL en entornos laborales y de la salud.
- Autor de los libros: ¿Por qué siempre nos enamoramos de quien no debemos? y Como Zorros y Erizos: Técnicas psicológicas para reconocer y evitar la manipulación.
Margarita Portillo
- Codirectora del programa
- Especialista en Coaching Personal y Ejecutivo, PNL y Liderazgo Sistémico.
- Máster en Dirección Comercial y Marketing (IE).
- Coordinadora de Bienestar y Salud en la UCM.
- Formación en Derecho y Criminología.
Mercedes Portillo
- Docente del programa
- Licenciada en Psicología Industrial, con especialización en Prevención de Riesgos Laborales.
- Experta en Coaching Personal y Ejecutivo, PNL e Inteligencia Emocional.
- Coordinadora de Bienestar y Salud.
- Docente y tutora en la Universidad Complutense de Madrid.
Expande tu bienestar emocional. y fortalece tus relaciones
¡Descubre un curso que cambiará tu forma de relacionarte!
Este programa está diseñado para potenciar el desarrollo personal, brindándote herramientas de autoconocimiento y gestión emocional que te permitirán mejorar la calidad de tus relaciones y comprender en profundidad los patrones afectivos que influyen en tu vida.
A través de un enfoque práctico y enriquecedor, descubrirás nuevas formas de construir vínculos más conscientes y satisfactorios.
¿Cómo puede ayudarte esta formación?
- Autoconocimiento y crecimiento personal: Aprende a identificar y modificar patrones emocionales que influyen en tus vínculos
- Gestión de emociones: Fortalece tu autoestima y adquiere herramientas para afrontar desafíos emocionales con mayor claridad.
- Relaciones más sanas y conscientes: Desarrolla habilidades para comunicarte de manera asertiva y construir lazos más equilibrados.
- Comprensión del apego y las dinámicas relacionales: Profundiza en cómo el apego influye en tus relaciones y cómo transformarlo en bienestar emocional.
Si buscas mejorar tu vida emocional, soltar vínculos que ya no te aportan y cultivar relaciones más conscientes, este programa es para ti.
Certificación emitida por GROW
Al completar este programa, recibirás una certificación de participación emitida por GROW, entidad reconocida en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar emocional.
Este certificado avala la formación adquirida y respalda el aprendizaje en herramientas prácticas para la gestión emocional y la construcción de relaciones más sanas y conscientes.
Un reconocimiento con valor
- Certificación GROW – Un documento que valida tu formación en autoconocimiento y crecimiento personal.
- Enfoque práctico y basado en evidencia – El programa está diseñado con fundamentos psicológicos y metodologías aplicadas para potenciar tu desarrollo.
- Reconocimiento en el sector – La formación impartida por GROW es una referencia en el ámbito del bienestar emocional y la transformación personal.
Accede a una formación
transformadora
Este programa está diseñado para quienes buscan un mayor conocimiento emocional y desean transformar su manera de relacionarse con los demás. Para garantizar un proceso de inscripción ágil y sencillo, te proporcionamos toda la información sobre requisitos, inscripción y opciones de pago.
Requisitos de Matrícula
Para matricularte en el programa, solo necesitas completar el proceso de pago en la web y contar con los siguientes datos:
- Nombre y apellidos
- Domicilio
- Documento de identidad: DNI, NIE o Pasaporte
Una vez realizado el pago, nuestro equipo te contactará para formalizar tu matrícula y darte acceso a la plataforma de formación.
Opciones de pago
Pago único:
- Pago único: 120€ – Directamente en la web con tarjeta de crédito, débito, PayPal, Apple Pay, Google Pay o transferencia bancaria.
Pago fraccionado
- 3 cuotas mensuales de 40 €, sin intereses. A través de paypal
- Bonificación FUNDAE: Si eres trabajador en España, tu empresa puede gestionar la bonificación a través de FUNDAE.
Si tienes dudas sobre el proceso de matrícula o formas de pago, nuestro equipo de atención estará disponible para guiarte en cada paso, contáctanos en info@growcompany.es o 📞 +34 656 495 617
- Plazas abiertas
- Acceso inmediato tras el pago
- Certificación emitida por GROW
Solicita Información
Puedes comprar los cursos de esta trilogía por separado o la trilogía completo en precio Especial
Preguntas frecuentes
¿Quién puede matricularse y qué requisitos necesito?
El programa está dirigido a todas las personas interesadas en su desarrollo personal y en mejorar sus relaciones afectivas.
Para formalizar tu inscripción, solo necesitas proporcionar:
- Nombre y apellidos
- Domicilio
- DNI, NIE o Pasaporte
¿Cómo es la modalidad de estudio?
El programa es 100% online y te brinda la flexibilidad de aprender a tu propio ritmo.
Clases grabadas: Accede a los contenidos en cualquier momento y repásalos tantas veces como necesites.
Material complementario: Recursos descargables, ejercicios prácticos y dinámicas interactivas.
Accesible desde cualquier parte del mundo: Sin restricciones de horario ni necesidad de trasladarte.
Enfoque experiencial: Aplicación práctica de los conceptos para un aprendizaje significativo y transformador.
Esta metodología permite adaptar el aprendizaje a tu estilo de vida, asegurando que puedas integrar los conocimientos de manera efectiva.
¿El Certificado de participación tiene reconocimiento?
Al completar esta formación, recibirás un certificado de participación emitido por GROW, entidad reconocida en el ámbito del desarrollo personal y el bienestar emocional.
Este certificado avala la formación adquirida y respalda el aprendizaje en herramientas prácticas para la gestión emocional y la construcción de relaciones más sanas y conscientes.
¿Puedo matricularme si vivo fuera de España?
Sí, el programa es accesible desde cualquier parte del mundo.
- Modalidad completamente online, sin necesidad de traslados.
- Clases grabadas disponibles en todo momento.
- Accede a los materiales desde cualquier dispositivo y lugar.
¿Cuáles son las opciones de pago y cómo me matriculo?
El pago se realiza de manera rápida y sencilla a través de nuestra web.
- Métodos de pago disponibles: Transferencia bancaria, tarjeta de crédito, PayPal, Google Pay y Apple Pay.
- Pago a 0% interés en 3 cuotas con Paypal
- Proceso de matriculación:
- Realiza el pago directamente en la web.
- Recibirás una confirmación automática.
- Nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para completar la formalización de la inscripción.
¿Qué beneficios obtendré al terminar este curso?
Este curso te permitirá fortalecer tu autoconocimiento emocional, transformar tu forma de vincularte con los demás y liberarte de patrones que limitan tu bienestar relacional.
Reconocer las heridas emocionales que condicionan tu manera de amar y relacionarte.
Desactivar dinámicas de dependencia emocional, miedo al abandono, necesidad de validación o atracción por lo inaccesible.
Desarrollar recursos prácticos para establecer vínculos más sanos, con límites claros y comunicación auténtica.
Mejorar tu autoestima y cultivar una relación más amorosa contigo mismo/a.